Ogni percorso di guarigione è unico come te
Non esiste una formula magica per stare bene.
Esiste l‘ascolto profondo di ciò che il tuo corpo e la tua mente stanno cercando di dirti.
Ogni persona merita di ritrovare la sua luce interiore
Sono la Dott.ssa Sara Biancucci, Psicoterapeuta EMDR e Insegnante Yoga.
Ho creato questo studio a Bergamo come un luogo dove:
• Le tue emozioni possono essere ascoltate senza giudizio
• Il tuo corpo può ritrovare pace e vitalità
• La tua mente può elaborare e guarire
• Tu possa essere semplicemente te stessa
Che tu stia attraversando un momento difficile o desideri semplicemente crescere, sono qui per te.
Come posso aiutarti a stare meglio
HAI BISOGNO DI SUPPORTO PSICOLOGICO?
Attraverso la psicoterapia e tecniche specializzate come l'EMDR ti aiuto ad elaborare traumi, superare ansia e ritrovare il tuo benessere emotivo.
CERCHI EQUILIBRIO PSICO - FISICO?
Attraverso Yin Yoga, Yoga Dinamico e Yoga Nidra riconnetti mente e corpo per un benessere profondo e duraturo.
SEI UN GENITORE STRESSATO?
Ti supporto nella genitorialità consapevole con percorsi specifici per ritrovare serenità in famiglia e migliorare la relazione coi tuoi figli.
L’emozione è come un fiume: se è secco siamo nel deserto, se è sovrabbondante anneghiamo, può essere utile dare degli argini a questo fiume, aiutandolo a trovare la sua forza in un contesto di sicurezza.
Jerome Liss
Due competenze, un obiettivo: il tuo benessere
Sono psicoterapeuta specializzata in EMDR e insegnante di yoga.
Due professioni distinte che pratico con la stessa passione e dedizione per il benessere delle persone.
Come Psicoterapeuta:
Ti accompagno nell’elaborazione di traumi e difficoltà emotive
Offro supporto psicologico per ansia, depressione, stress Aiuto i genitori a gestire le sfide della genitorialità
Come Insegnante di Yoga:
Ti guido verso l‘equilibrio fisico e la flessibilità
Insegno tecniche di rilassamento e gestione dello stress
Creo pratiche personalizzate per le tue esigenze corporee
Puoi scegliere di intraprendere uno solo di questi percorsi o entrambi, a seconda delle tue necessità e desideri.
Scegli il percorso giusto per te
AREA PSICOTERAPIA
- Psicoterapia individuale
- Terapia EMDR per traumi
- Supporto psicologico
- Consulenze per genitori
- Terapia di coppia
Per la salute della tua mente
AREA YOGA
- Yin Yoga per il rilassamento
- Yoga Dinamico per l‘energia
- Yoga Nidra per il sonno
- Lezioni individuali personalizzate
Per l’armonia del tuo corpo
PERCORSI A DOMICILIO
- Yoga prenatale personalizzato
- Tecniche di rilassamento per la gravidanza
- Supporto psicologico in dolce attesa
- Preparazione al parto con mindfulness
L’ascolto dona a chi è ascoltato la possibilità di ascoltarsi
La donna dietro la trasformazione
Ciao, sono Sara Biancucci.
Non sono diventata psicoterapeuta e insegnante yoga per caso. L‘ho scelto perché credo profondamente che ogni donna abbia dentro di sé tutto quello che serve per essere felice.
LA MIA PREPARAZIONE:
Psicoterapeuta specializzata EMDR Level II
Insegnante Yoga certificata RYT 500h
15 anni di pratica clinica con specializzazione donna
Formazione continua nelle migliori scuole internazionali
LA MIA FILOSOFIA:
Credo che il benessere non sia l‘assenza di problemi, ma la presenza di strumenti per gestire tutto con grazia, forza e saggezza.
LA MIA PROMESSA:
Ti accompagno verso la versione di te stessa che hai sempre saputo di poter diventare.
Quello che dicono i miei clienti
La tua nuova vita ti sta aspettando
Immagina di guardarti indietro tra un anno e dire:
“Quello è stato il giorno che ha cambiato tutto.”
Oggi può essere quel giorno.
La donna che vuoi diventare esiste già dentro di te.
Ha bisogno solo di essere risvegliata, nutrita, celebrata.
E io so esattamente come farlo.
La felicità non è questione di fortuna.
È questione di scelte coraggiose.
Scegli te stessa.
Scegli oggi.